Di seguito troverete alcune iniziative e proposte per il benessere psicologico realizzate presso i nostri centri clinici Mentalcare.

Il primo corso di Yoga Terapeutico e Psicologia. Un programma che affronta i disturbi psicologici mediante la scienza dello Yoga e dell'Ayurveda integrando le antiche teorie vediche con la moderna psicologia occidentale.
Un corso unico del suo genere che affronta per la prima volta i disturbi della sfera psichica in un'ottica integrata di intervento. Possibilità di seguire solo alcuni moduli. Rilascio di attestato di partecipazione finale.

Il consueto ritiro di Meditazione Mindfulness e Yoga promosso da MentalCare in collaborazione con SadhanaYoga Studio.
Un intero week end immersi nella splendida cornice di Vetan (AO) per promuovere una consapevolezza migliore di sè e imparare a gestire le emozioni attraverso gli strumenti universali dello Yoga e della Meditazione.

CD per le meditazioni guidate. Contiene numerosi esercizi per impostare una pratica regolare e promuovere maggiore consapevolezza di Sè e equilibrare le proprie emozioni.